Hier ist seit 2 Wochen Pause angesagt, da krank und zuviel Arbeit.

Bei mir Pause seit dem 02.09.2013......

Ja was ist denn los mit Euch?

Ich bin heute raus aus dem Büro und quasi sofort rein in die Laufschuhe und eine 7,5 km Runde gelaufen - schee war's.

Jetzt stehen in Kürze wieder neue Laufschuhe an. Ich laufe seit Ewigkeiten Asics und hab davon immer zwei unterschiedliche Modelle, die ich abwechselnd laufe.
Ich möchte mal den Adidas Boost probieren. Hat jemand hier Erfahrung mit dem Schuh?
Oder allgemeiner: Welche Laufschuhe habt Ihr?

Ich bin heute 45 km mit 1022 Hm nach San Gimignano geradelt, war auch schön.

Schuhe sind ein Thema für sich, ich trage Asics und NB abwechselnd (für Women), also nix für Dich Jürgen

Silke

Zitat von J.F.R.

---

Welche Laufschuhe habt Ihr?

---

Asics DS Trainer und DS Racer.

Mit dem Trainer laufe ich eigentlich immer und wenn ich mal einen Wettkampf bestreite dann den Racer.

Auf solche Experimente mit neuem Hersteller würde ich verzichten, Jürgen. Da gilt bei mir „never change a running system"

Ich wechsle regelmäßig den Hersteller.
Für das Training im Wald verwende ich aktuell einen Schuh von adidas. Das Modell weiß ich nicht mehr. Zumindest besitzt der Schuh eine Dämpfung.
Auf dem Laufband und für Wettkämpfe teste ich gerade einen superleichten Race-Schuh von K-Swiss. Dieser hat eine für mich sehr gute Passform und fühlt sich nicht so schwammig an, wie die ganzen gedämpften Weicheier-Schuhe.

Ich denke auch, dass wechseln nicht schlecht ist. Man soll ja ohnehin nicht immer den gleichen Schuh laufen.
Der Boost wird sehr gelobt, auch, weil er wohl eine leichte Neigung nach vorne hat und so den Läufer zwingt, mehr über den Vorderfuß zu laufen.
Ich werde ihn beim Konzi meines Vertrauens auf dem Laufband testen und dann berichten.

Gestern Abend, mit altem Schuh, 8,5 km.

Heute wird es wohl wieder ein Krafttraining und am Wochenende ist Pause wegen Besuch.

Na, hier gibt es wohl keine Sportler mehr?

Nur in einem kleinen bayerischen Dorf ....

Der Dienstag-Sport war diese Woche am Montag - deshalb gestern Abend 90 Min. Krafttraining.

Ich bin am Sonntag mal wieder gemütliche 10 km gelaufen. Im Urlaub stand jeden 2. Tag eine
Radtour an, da die Wetterlage hier nicht ganz so prickelnd ist hier, wird die Radsaison bei mir wohl beendet sein.


Silke