Hallo Zusammen,

bei mir war es heute eine „freudbetonte Radausfahrt“ bei schönstem „Kaiserwetter“. Es war kalt, aber dabei war strahlender Sonnenschein....herrlich!!

2,5h und knappe 70km sind es geworden.

Morgen wird wieder geschwommen.

Wie so oft zur Zeit: Krafttraining, 90 Min. - schee war's

Gleich gibt es so was wie ein Mini-Forumstreffen zum Grillen .... viel Fleisch, genau richtig jetzt

Es sind 3,1km in 70Min geworden. Freistil und Brust im Mix...

Jetzt ist wieder arbeitsbedingte Pause bis mind. Freitag angesagt.....

Gestern 1.05 h gelaufen im Nieselregen und Dauergrau.

Morgen wird auf der Rolle geradelt, mit funktionierendem Tacho und neuen Kopfhörern


Silke

Hallo Silke,

wäre schön, wenn Du ein bisschen über die Kopfhörer berichten würdest - danke

Bei mir ist heute Pause - brauche ich auch dringend, denn das gestrige Krafttraining setzt mit heute ganz schön zu

Silke,

wenn ich auf der Rolle Kopfhörer tragen würde, wären diese wahrscheinlich spätestens nach einer halben Stunde defekt. Ich verliere gefühlt ca. 2l Wasser in 1,5h Rollentraining, welches dann wenigstens zum Teil in den Kopfhörern landen würde.

Ich fahre bei uns im Keller und höre dort über das Macbook und zusätzliche Aktivlautsprecher Musik. Die sind in sicherer Entfernung und werden nicht nass....

Das mit dem Schweiß macht eigentlich nichts Andreas, zumindest bei mir nicht.
Ich bin zwar beim Sport auch eine echte "human sweat-machine", aber die Kopfhörer haben es bisher alle ausgehalten.

Nachdem ich nun kaum noch Zeit für's Forum hatte, und auch seit 2 Monaten nichts mehr sportliches getan habe, fängt nun die Zeit des Hallenfußballs an:-) und auch Lauftechnisch werde ich was tun. Schätze mal das ich gute 8 Kilo zu viel habe.
Die müssen runter, sonst bekommt unsere Kleine im Februar einen Schrecken, wenn sie das Licht der Welt erblickt

Na dann mal RAN AN DEN SPECK....

Gestern 1.10 h auf der Rolle mit den neuen Dr. Dre Beats Solo Kopfhörern, das Klangergebnis finde ich sehr gut.
Ich habe zum ersten mal die Einstellungen zwischen Höhen, Tiefen, Bässe usw. gebraucht und auch Unterschiede
festgestellt.
Das mit dem Schweiß stimmt, die Kunstleder-Ohrmuscheln sind schon mit der Zeit recht feucht, hält trotzdem gut,
danach habe ich sie mit einem feuchten Tuch abgewischt und alles ist wieder gut.

So sieht mein Equipment aus.


Der Tacho funktioniert leider nicht richtig, keine Ahnung an was das liegt, im Durchschnitt bin ich 17 km/h gefahren
und das kann einfach nicht sein. Werde heute mal 'nen anderen ausprobieren.

Silke