Gestern in Ehrwald unterwegs.



Die Belohnung war auch sehr, sehr lecker.


(Falscher Faden)

Lecker, Silke.

Mein Wintersport sieht aktuell so aus:

Jürgen,

in einer Welt des "Höher; Schneller; Weiter" wird es allen Berufssportlern nicht leicht gemacht, ohne Doping auszukommen.

Die Menschen leben davon und haben keine Wahl, wenn Sie im nächsten Jahr noch einen Profivertrag haben wollen!

Hier ist das SYSTEM krank! Nicht der einzelne Sportler.

Im TT ist die Welt noch in Ordnung...

Letzte Woche war ich ein paar Tage in Serfaus, die Bedingungen war einfach nur genial.

Silke: Essen und Berge, herrliche Bilder, die Lust auf mehr machen!

Vor kurzem beim alljährlichen Herren-Skifahren







Bilder vom Essen und vor allem Trinken erspare ich Euch

Ansonsten bin ich weiter sportlich. Der Osterlauf musste erkältungsbedingt allerdings leider ohne mich stattfinden.
Daneben mache ich jetzt vermehrt freeletics. Echt erstaunlich wie man sich mit einem 30-Minuten-Workout fertigmachen kann

Bei mir aktuell immer noch das gleiche Programm in der Woche:

2x Lauf
2x Rad
1x Spinning

Aber nächste Woche wird alles anders, dann heißt es 5x Rad und zwar in der sonnigen Toskana.

Viel Spaß in der Toskana Andreas, ich bin neidisch bei mir dauert es noch bis September.

Ich bin heute den Marathon Deutsche Weinstraße gelaufen. Welliges Profil mit insgesamt fast 500 Hm. Mit der Zeit von 3.43,50 h war ich super zufrieden. 😀